车祸中我被撞，对方负全责但只让我找保险公司

您有权要求对方或保险公司直接赔偿。依据《道路交通安全法》等，对方全责应赔偿您的损失。若不及时处理，可能导致赔偿拖延，影响您的权益。
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对方全责应赔偿。操作如下：1.收集证据，如事故认定书、医疗记录等；2.尝试与对方协商赔偿；3.若协商无果，申请交警部门调解；4.调解不成，向法院提起诉讼，要求赔偿。
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常见处理方式有协商、调解、诉讼。可先与对方协商，不成则申请交警调解，或直接向法院提起诉讼，根据具体情况选择最适合的方式。