补偿金和赔偿金能一起仲裁吗

关于补偿金和赔偿金能否一起仲裁的问题，劳动仲裁涵盖的范围包括经济补偿、赔偿金、违约金等争议。根据《劳动争议调解仲裁法》，劳动者在遭遇劳动关系争议时，可申请相应的赔偿以保障自身权益，包括合同解除后的补偿金和赔偿金。
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在劳动仲裁中，关于是否应同时支付补偿金和赔偿金，这主要取决于具体情况。一般来说，如果用人单位合法解除劳动合同，劳动者可获得经济补偿金；若是用人单位违法解除，则应支付赔偿金。具体应采用哪种方式，需综合考虑合同条款、解除原因及法律规定。
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对于要求补偿金和赔偿金的请求，首先可以尝试与用人单位协商。若协商无果，可以选择调解或仲裁方式解决争议。调解是请第三方介入协助双方达成协议；仲裁则是向劳动仲裁机构提出申请，由机构作出裁决。具体操作应根据实际情况灵活选择。